- English
- فارسی
قرنطینه مهمترین راه برای دفاع از سلامت خود و جامعه در برابر ویروس کووید ۱۹ یا همان کرونا است؛ راهکاری که با اجرای کامل میتواند به توقف نرخ شیوع بیماری و برداشتن فشار از روی دوش مراکز درمانی منجر شود.
بر اساس تحقیقات علمی و تجربههای موفق جهانی، قطع زنجیره ابتلا به ویروس کرونا از طریق قرنطینه میسر میشود.
به همین دلیل این روزها قرنطینه خانگی به همه توصیه شده و بهتر است افراد، مگر برای کارهای ضروری و حیاتی، از خانه خارج نشوند.
البته قرنطینه برای سه دسته ضروری است؛
- افراد مبتلا يا مشكوك به كوويد ١٩ كه نيازي به بستريشدن در بيمارستان ندارند و پزشکان دستور به ماندن آنها در خانه دادهاند.
- مبتلایان به كوويد ١٩ كه پیشتر در بیمارستان بستري شده بودند و پس از حصول اطمينان از پايداري وضعيتشان، براي ادامه درمان به خانه برگشتهاند.
- اعضای خانواده، همخانه، همسران و پرستارانِ افراد مبتلا به ويروس كوويد ١٩ كه ابتلاي آنها تاييد شده است.
اگر یکی از اعضای خانواده، از سه دسته یادشده است، باید خود را دور از دیگران نگه دارد و نکات بهداشتی را رعایت کند. از جمله:
۱- اتاق نگهداری فرد مبتلا باید پنجره داشته باشد و مدام هوای آن تهویه شود. همچنین باید از شرایط تهویه مناسب فضاهای مشترک خانه، مانند حمام، دستشویی و آشپزخانه مطمئن بود.
۲- ارتباط با فرد مبتلا، و محدودهی مشترک او با دیگر اعضای خانواده و حیوانات خانگی باید به حداقل ممکن برسد. صرف غذا و کارهای مشترک دیگر نیز باید به تنهایی انجام شود.
۳- بهتر است فقط یکی از اعضای سالم خانواده با فرد مبتلا در ارتباط باشد و از او پرستاری کند.
۴- کسی که پرستاری فرد مبتلا را به عهده دارد، باید حتما هنگام حضور در اتاق او، ماسک بزند و از دستکش استفاده کند و هر بار بلافاصله پس از استفاده، دستکشها و ماسک را در سطل زباله دردار بیندازد.
۵- فرد قرنطینهشده برای جلوگیری از انتشار ویروس از راه عطسه و سرفه و انتقال به دیگران باید از ماسک استفاده کند.
۶- پرستار باید قبل و بعد از تهیه غذا، استفاده از سرویس بهداشتی و تماس با فرد مبتلا و ورود به مکان نگهداری او، دستهای خود را ضدعفونی کند یا با دقت بشوید.
۷- تمام وسایل شخصی و ظروف مورد استفاده فرد مبتلا، باید مرتب ضدعفونی و در جایی جدا از وسایل دیگران نگهداری شود.
۸- تمام سطوحی که احتمال تماس فرد مبتلا با آن وجود دارد، باید مدام ضدعفونی و تمیز شود.
۹- مواد ضدعفونیکننده خانگي را بر اساس دستورالعمل صحیح تهیه و استفاده کنید.
۱۰- برای سلامت روانی اعضای خانواده برنامههای سرگرمکنندهای مانند تماشای فیلم، مطالعه کتاب و غیره داشته باشید.
۱۱- روند علائم فرد مبتلا را تحت نظر داشته باشید. مثلا در صورت داشتن تنگی نفس و تب شدید، با پزشک تماس بگیرید و با تمهیدات لازم به درمانگاه مراجعه کنید.
مرتبط
کودکان و کرونا؛ آنچه والدین باید بدانند
آیا زنان باردار در برابر کرونا آسیبپذیرترند؟
بایدها و نبایدهای استفاده از دستکش
پیشگیری از ابتلا به کرونا در محل کار
پیشگیری از ابتلا به کرونا هنگام انجام کارهای بانکی