دکتر سیف، روانپزشک، در این برنامه توضیح میدهد که مراقبه (مدیتیشن) در دوران قرنطینه خانگی چه کمکی به سلامت روان ما میکند و نیز چه شرایطی برای مراقبه بهتر است.
Copyright © 2020 E-Collaborative for Civic Education. All rights reserved.