اضطراب شادی

بعضی افراد هنگام شادی دچار اضطراب می‌شوند و به جای لذت‌بردن از لحظات شاد، نگران هستند. چگونه چنین واکنشی رخ می‌دهد؟ آیا این واکنش منطقی است یا نشانه افسردگی؟
پاول گیلبرت، روان‌شناس انگلیسی، هنگام کار با افراد مبتلا به افسردگی فهمید که آن‌ها برای شاد‌بودن یا لذت‌بردن از زندگی مشکل بزرگی دارند. او می‌گوید: «وقتی می‌خواهید به آن‌ها کمک کنید تا احساس بهتری داشته باشند، نگران می‌شوند.» آن‌ها فکر می‌کنند اگر امروز احساس خوبی داشته باشند حتما فردا اتفاق بدی برای‌شان خواهد افتاد.

 

در اَپ توانا ببینید!

 

Twitter

۹ کشته و ۱۹ مصدوم در واژگونی اتوبوس در مبارکه اصفهان واژگونی اتوبوس در کیلومتر ۴ آزادراه اصفهان به شیراز، ورودی سپ… https://t.co/HrVmnafBfd
Tavaana توانا (2 hours ago)
معذرت‌خواهی چند جوان که پیش از این در ویدیویی به هوادارن تیم #تراکتور توهین کرده بودند «چه کار پسندیده‌ای است که… https://t.co/WmumM2AVBn
Tavaana توانا (5 hours ago)
جاستین ترودو، نخست‌وزیر کانادا، در بخشی از سخنرانی کوتاه امروزش درباره قربانیان سرنگونی هواپیمای اکراینی، یاد قربان… https://t.co/ECtRIo76mw
Tavaana توانا (7 hours ago)
RT @mohammadmosaed: دولت #ایران حداقل دو برابر بودجه سالانه‌اش را پیش‌خور کرده؛ یا اینطور بگویم: امروز هر کودک ایرانی در لحظه تولد ده میلیو…
Tavaana توانا (9 hours ago)
RT @kal_balochi: سه روز پیش به مناطق سیل‌زده زرآباد رفتیم، محله‌ای بلوچ‌نشین و البته بی‌شناسنامه بودند، وقتی دوربین را سمت بچه‌ها می‌گرفتم…
Tavaana توانا (11 hours ago)
آن فرانک یکی از بیش از یک میلیون کودک یهودی بود که در هولوکاست جان خود را از دست دادند. آن فرانک هنگام اقامت در مخف… https://t.co/9grsFDuZE3
Tavaana توانا (13 hours ago)
RT @USAdarFarsi: امروز هفتاد و پنجمین سالگرد آزادی اردوگاه آشویتس را به یاد می آوریم و برای آنها که در حصار آن به قتل رسیدند، سوگواری می کن…
Tavaana توانا (13 hours ago)
A wealth of Persian-language resources for #HolocaustMemorialDay available via Tavaana to maintain memory & spread… https://t.co/i0Orj1JOQY
Tavaana توانا (13 hours ago)