مسئولیتپذیر باشید! تمرین کنید بدون هیچ عذر و بهانهای مسئولیت کارهایی را که انجام میدهید و تصمیمهایی که میگیرید بپذیرید. قبل از هرگونه تصمیمگیری خوب تامل کنید؛ چرا که پذیرفتن عواقب تصمیمهای غلط آسان نیست. بنابراین سعی کنید خود را در شرایط و موقعیتهایی که منجر به تصمیمگیری غلط میشوند، قرار ندهید. مثلا بعد از نوشیدن الکل رانندگی نکنید یا زمانی که عصبانی هستید تصمیمگیری نکنید!
احساسات خود را بشناسید و مدیریت کنید! رفتارهایی که بدون تفکر، آنی و بر اساس احساسات هستند، میتوانند به زندگی فردی و اجتماعی شما آسیب برسانند. مدیریت احساسات به معنی نادیدهگرفتن و سرکوب احساسات نیست؛ بلکه معنای آن این است که احساسات خود را در زمان مناسب و به صورت مناسب بروز دهید. کنترل احساسات یک استعداد ذاتی نیست؛ بلکه امری آموختنی است و در اثر تمرین مداوم در فرد ایجاد میشود.
