در این برنامه بهناز مهرانی، روانشناس و مددکار اجتماعی، به این پرسش پاسخ می‌دهد که چگونه هوش هیجانی کمک می‌کند بحران‌ها را با آسیب کم‌تری سپری کنیم.

این برنامه اسفند ۱۳۹۸ به صورت زنده از فیس‌بوک آموزشکده توانا پخش شد.